健康的大脑

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大脑是有机体的政府所在地。它代表了对世界、有机体本身以及两者之间相互作用的某种概念。
与所有细胞外壳一样，它需要氧气、食物和安全才能执行其任务：评估信息、建立未来的概率理论并根据该评估做出决策。

大脑生活在一个安全的外壳中：头骨及其脑膜盖。它不包含伤害感受器：经过训练的神经元可以检测致命的理化制剂和状态：极端温度、抽搐、压迫、酸。这就是为什么我们可以刺穿它而不会让人感到疼痛。据说“大脑不会受伤”。这是一个误导性的陈述。脑子确实很痛。它是唯一能够做到这一点的器官，就像肺是唯一能够为血液供氧的器官，肝脏是唯一能够为血液解毒的器官，而肾脏是唯一能够过滤掉不必要的器官一样。

大脑神经元和所有细胞一样，需要活动、锻炼……压力。每个连接点（突触）需要最少的活动并支持最多的活动。神经活动有其局限性。神经健康、美德在匮乏和过剩这两个极端的恶性极之间摇摆。如果突触中没有生命，连接就会消失。如果 台湾手机号码数据库 激活过度，引线就会熔化。在安乐椅和攀登珠穆朗玛峰之间，健康生活有很多可能性。



据说，大脑不喜欢风、明亮的日子、嘈杂的环境、大量的食物、荷尔蒙的变化……最重要的是，压力。

良好的大脑生活似乎需要一个温和、平静、可预测、友善的环境。否则，敏感的神经元就会遭受痛苦并表达出它们的焦虑，从而使三叉神经被激活，敏感到发作的程度，发出痛苦的警报信号，一旦它们达到意识，就会变成疼痛。



骨骼、肌肉和关节会因机械应力而受伤。当脑膜的三叉神经“看门狗”检测到大脑不安的迹象时，它就会感到疼痛。

大脑不应该关心外部天气条件，雨、风、热、冷、湿度。在内部，这些都不会改变神经元的生活条件。在颅骨内，天气始终相同：稳定，温度和湿度合适……并且无风。事实上，大脑关心的是如果某种情况发生会发生什么：如果风是飓风，大脑会通过个体的谨慎行为来表达它的担忧。飓风不会引起头痛，而是引起恐惧、预防和警觉。

环境会带来其自身破坏能力的后果，并激活适当的大脑反应，但许多环境也被归因于超自然的、神秘的能力。由于这些归因，一切都可能变得具有威胁性，即使它本身是无害的。